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我每天跑步两个小时可以减肥吗?

我每天跑步两个小时可以减肥吗?

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健康咨询描述: 我每天跑步两个小时,分两次跑.女生,22岁,身高,162CM.体重80公斤,每分钟100步左右.请问这样可以减肥吗?要多久才能恢复正常体重?

身体胖瘦不均恒,请问如何局部减肥

身体胖瘦不均恒,请问如何局部减肥

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健康咨询描述: 我身高1.55mm,体重60公斤,面部稍瘦,手腕一周才15CM大腿一周就有半米还要多。总之是上身偏瘦,肋骨都能看得见;下肢极胖。小腿比同龄人的大腿